دسته بندی: روانشناسی
روابط
5 علت ترس از دست دادن – بررسی عمیق روان‌شناختی
ترس از دست دادن چیست؟ ترس از دست دادن یکی از شایع‌ترین انواع اضطراب‌ها در انسان است. این ترس به ...
بیشتر بخوانید ←
خواب
فواید ویژه سحرخیزی | با فعال سازی ملاتونین | سادگورو
برهما موهورتا چیست؟ برهما موهورتا به معنای “زمان آفریننده” است و به زمانی از شب اطلاق می‌شود که غده صنوبری ...
بیشتر بخوانید ←
توجه و آگاهی
10 راز یک ذهن هوشیار – چگونه از خواب‌آلودگی دوری کنیم؟
همه ما تجربه احساس خواب‌آلودگی و بی‌حوصلگی در طول روز را داشته‌ایم. این احساس می‌تواند باعث کاهش بهره‌وری، تمرکز و ...
بیشتر بخوانید ←
استرس و اضطراب
علت خواب‌های آشفته‌ای که می‌بینیم
مقدمه خواب‌های آشفته یکی از پدیده‌های رایج در بین افراد است. تقریباً همه ما تجربه‌ی خواب‌هایی داشته‌ایم که بعد از ...
بیشتر بخوانید ←
استرس و اضطراب
بیماری‌های روان‌تنی: چگونه استرس و افسردگی می‌تواند واقعاً شما را بیمار کند
بیماری‌های روان‌تنی اختلالی است که در آن علائم جسمی توسط عوامل روانی تشدید یا پیچیده می‌شوند. در این مقاله، آنرا کاملا بررسی می‌کنیم.
بیشتر بخوانید ←
روابط
چهار نوع ازدواج: مال شما کدام یک است؟
مردم به خاطر عشق ازدواج می‌کنند. آنها به دلایل متعددی با هم می‌مانند.نویسنده: دکتر توماس هنریکس Ph.D.ترجمه شده از: مجله ...
بیشتر بخوانید ←
